CARA MERAWAT WAJAH AGAR AWET MUDA
Nah, blog kali ini beda nih, kali ini gua bakal ngasi tau ke kalian cara merawat wajah aga tetap awet muda. Langsung aja ya kita ke cara nya...
1.Hindari stress
Terlalu banyak stres atau tekanan pada fikiran tidak baik untuk sel-sel tubuh. Stres dapat berpengaruh pada regenerasi sel kulit yang tidak optimal. Stres mengakibatkan tekanan pada vaskuler dan juga sistem-sistem pada tubuh yang berpengaruh secara holistik pada semua aspek dalam tubuh.
Apabila seseorang mengalami stres, kulit wajah mudah berkerut, ketidakstabilan hormon memicu berbagai macam masalah pada wajah seperti jerawat, dan lainnya.
Hal tersebut yang mengganggu penampilan kulit wajah kalian sehingga terlihat lebih tua. Untuk menghindari hal tersebut dan menjaga tubuh awet muda, kalian harus menghindari stres berlebihan dan sempatkan waktu untuk refreshing atau berlibur untuk memulihkan kondisi tubuh kalian.
2.Istirahat cukup
Perlu kalian ketahui bahwa istirahat yang cukup mempengaruhi kulit wajah kalian.
Apabila tubuh kekurangan istirahat, maka proses metabolisme tubuh tidak dapat berlangsung secara optimal yang dapat mengakibatkan beberapa gangguan termasuk pada kulit wajah. Kantung mata akan mulai muncul, mata panda, flek hitam pada wajah dan sebagainya. Dan kalian pasti ga mau kan klo kesekolah/ke kantor/ke mall ada mata panda ga banget lah yaa..
3.Banyak minum air putih
Penuaan juga bisa terjadi akibat bahan-bahan tidak sehat yang masuk ke tubuh kita baik disengaja maupun tidak. Penggunaan kosmetik, zat-zat kimia, paparan sinar UV, debu, radiasi dari teknologi dan lainnya sebagainya bisa menjadi faktor pemicu penuaan dini. Minum banyak air putih mampu membantu tubuh untuk mempercepat pengeluaran zat-zat beracun tersebut.
4. Hentikan aktivitas yang merusak tubuh
Aktivitas yang merusak tubuh seperti merokok, minum alkohol, makan makanan siap saji. Ketiga komponen tersebut memiliki kandungan yang buruk untuk tubuh sehingga sebaiknya kalian menghindarinya. Selain itu, rokok, minuman beralkohol, dan makanan siap saji juga menjadi faktor pemicu utama terjadinya penyakit-penyakit kronis.
Nah itu tadi sedikit cara merawat wajah agar awt muda yaa..
Semoga yang sedikit ini bermanfaat
Semoga kita selalu melakukan hal yang positif dan tidak merugikan badan dan kulit kita ya girls..
Selamat melakukan...
1.Hindari stress
Terlalu banyak stres atau tekanan pada fikiran tidak baik untuk sel-sel tubuh. Stres dapat berpengaruh pada regenerasi sel kulit yang tidak optimal. Stres mengakibatkan tekanan pada vaskuler dan juga sistem-sistem pada tubuh yang berpengaruh secara holistik pada semua aspek dalam tubuh.
Apabila seseorang mengalami stres, kulit wajah mudah berkerut, ketidakstabilan hormon memicu berbagai macam masalah pada wajah seperti jerawat, dan lainnya.
Hal tersebut yang mengganggu penampilan kulit wajah kalian sehingga terlihat lebih tua. Untuk menghindari hal tersebut dan menjaga tubuh awet muda, kalian harus menghindari stres berlebihan dan sempatkan waktu untuk refreshing atau berlibur untuk memulihkan kondisi tubuh kalian.
2.Istirahat cukup
Perlu kalian ketahui bahwa istirahat yang cukup mempengaruhi kulit wajah kalian.
Apabila tubuh kekurangan istirahat, maka proses metabolisme tubuh tidak dapat berlangsung secara optimal yang dapat mengakibatkan beberapa gangguan termasuk pada kulit wajah. Kantung mata akan mulai muncul, mata panda, flek hitam pada wajah dan sebagainya. Dan kalian pasti ga mau kan klo kesekolah/ke kantor/ke mall ada mata panda ga banget lah yaa..
3.Banyak minum air putih
Penuaan juga bisa terjadi akibat bahan-bahan tidak sehat yang masuk ke tubuh kita baik disengaja maupun tidak. Penggunaan kosmetik, zat-zat kimia, paparan sinar UV, debu, radiasi dari teknologi dan lainnya sebagainya bisa menjadi faktor pemicu penuaan dini. Minum banyak air putih mampu membantu tubuh untuk mempercepat pengeluaran zat-zat beracun tersebut.
4. Hentikan aktivitas yang merusak tubuh
Aktivitas yang merusak tubuh seperti merokok, minum alkohol, makan makanan siap saji. Ketiga komponen tersebut memiliki kandungan yang buruk untuk tubuh sehingga sebaiknya kalian menghindarinya. Selain itu, rokok, minuman beralkohol, dan makanan siap saji juga menjadi faktor pemicu utama terjadinya penyakit-penyakit kronis.
Nah itu tadi sedikit cara merawat wajah agar awt muda yaa..
Semoga yang sedikit ini bermanfaat
Semoga kita selalu melakukan hal yang positif dan tidak merugikan badan dan kulit kita ya girls..
Selamat melakukan...
Komentar
Posting Komentar